Cosas que me hacen sentir bien: Decido estar aquí y ahora. No intento entender lo que me ha pasado ni darle vueltas a la cabeza ayudándome de herramientas como técnicas de respiración que ayudan a salir del pensamiento. A mí me ayudó mucho cuando entraba en drama aprender a quitar la respiración del pecho y…
Un libro escrito tras la pérdida de su esposa. Bien en general, adecuado para los que están viviendo un duelo.
Reflexiones y testimonios de duelo. Las personas se sienten a veces literalmente rotas. Esto ocurre cuando pierde a alguien muy querido. Cuando la muerte impregna la existencia, parece difícil pensar que habrá un mañana sin dolor. Ahí este libro se abre a la esperanza que proporcionan el acompañamiento (que el autor vive desde los Centros…
“Cualquiera que sea la causa de tu sufrimiento, no lastimes a otro” (Buda) ¿Alguno habéis oído hablar del color Vantablack? Definición de Vantablack: Color negro formado por millones de nanotubos de carbono que son cinco mil veces más finos que un pelo. Absorbe el 99,965% de la luz arrojada sobre un objeto volviéndolo imperceptible al ojo…
“La última lección que todos debemos aprender es el amor incondicional, el cual incluye no solo a los demás, sino también a nosotros mismos” Elizabeth Kübler-Ross El amor incondicional es el sentimiento más puro y noble que existe, es amar sin esperar nada a cambio, es querer con cada uno de nuestros sentidos y con…
